沖縄音楽がひと目で分かる 季刊誌 沖縄音楽旅行!!
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10冊セット3,000円（税・送料込）※お好みの号組み合わせ（10冊同じ号でも可）
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仕様：A5版4色 全32ページ（共通）
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沖縄アーティストがアテンドする沖縄音楽旅行本
沖縄音楽旅行 Vol.54 うりずん号

Vol.54 Cover
紅型：横井祐輔／Design：Coda

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Coda’s diary｜Today’s Okinawa

今日の沖縄の空-Today’s Sky in Okinawa-

クリアな青空が広がった今日の沖縄!
エネルギッシュな陽の光が嬉しい火曜日の朝です。

ようやく今日から気温も上昇傾向!
テンションも運気もアゲていきましょう!
今日も全力! エンジョイ!!

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今日は何の日【ひざ関節の日】
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本日2月25日は、「ひざ関節の日」。
日付は「ひざ」を英語で「ニー（knee）」の「2」と、
「ニッコリの「25」を組み合わせた
語呂合わせで「ひざ関節の日」に制定。

ひざの痛みがなく、
自分の足で100歳まで歩けるような身体づくりをして、
健康寿命をのばしていきたいものです。

膝に良いとされる5つの食べ物
１：果物（柑橘・ベリー） ビタミンCパワーで軟骨を守る
２：緑黄色野菜 軟骨再生の強力なサポーター
３：青魚 オメガ3脂肪酸で膝を守る
４：オリーブオイル 軟骨を守る黄金オイル
５：全粒穀物 意外な膝の救世主

食べ物に気を配ると同時に、
日常生活でも体にいいことを習慣づけたいですね。

僕は、毎日ストレッチと適度な筋トレを行なってます。
体と気持ちを整えて、生涯現役!
健康を維持し、一歩一歩前進していきましょう。

今日の沖縄 那覇の天気 2025年2月25日（火）晴（8時発表）
最高気温：18℃ 前日差：+4℃ 明朝最低気温：14℃
日の出／入：6:57／18:28
気温：14.1℃　湿度：52%　風向：北東 4m/s（9時 那覇）
今日の貯水率：84.3%（2月25日0時現在）前日比-0.3％
平年（過去10年の平均値）75.1%に比べ +9.2ポイント
満水量平成25年度 106,990千㎥→26年度金武ダム共用（全11ダム） 112,350千㎥
微小粒子状物質（PM2.5）6μg/㎥（9時 那覇市○）
環境基準 35μg/㎥以下○ 環境基準超過△ 70μg/㎥以上注意喚起レベル×

tenki.jp 気象庁天気概況 Digest!（6時発表 抜粋）
【沖縄地方】
東シナ海には高気圧があって東へ移動しています。
沖縄地方はおおむね曇っています。
25日は、沖縄本島地方と大東島地方は寒気の影響でおおむね曇るでしょう。
先島諸島は高気圧に覆われておおむね晴れる見込みです。
26日は、先島諸島は気圧の谷の影響で曇るでしょう。
沖縄本島地方と大東島地方は高気圧に覆われておおむね晴れますが、
沖縄本島地方では上空の湿った空気の影響で次第に曇る見込みです。
沖縄地方の沿岸の海域ではうねりを伴い、大東島地方と先島諸島では波が高く、
沖縄本島地方では波がやや高いでしょう。
大東島地方は、寒気の影響でおおむね曇っています。
25日は、寒気の影響でおおむね曇る見込みです。
26日は、高気圧に覆われておおむね晴れる見込みです。
沿岸の海域では、うねりを伴い波の高さが3メートルと高いでしょう。

【沖縄本島地方】
沖縄本島地方は、寒気の影響でおおむね曇っています。
25日は、寒気の影響でおおむね曇るでしょう。
26日は、高気圧に覆われてはじめ晴れますが、
上空の湿った空気の影響で次第に曇る見込みです。

今日の珈琲 -Today’s Coffee-

今日の珈琲はいつものブレンドを
アンカーホッキング社の1970年代後期製、オレンジの
ファイヤーキング・キンバリーマグ with NEW MINI COOPERで。

みなさんにとって、佳き一日になりますように。
ベストを尽くしてがんばっていきましょう。
Let’s do our best today again everyone!

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