3月8日は沖縄的には三板の日（さんばの日）。沖縄民謡で使用するリズム楽器、それが三板。毎年恒例「第23回 3月8日はさんばの日～三板講習＆民謡ライブ～」が2026年3月8日（日）、与那原町上の森かなちホールにて開催。みなさん、ぜひ会場へ!!

第23回 3月8日はさんばの日～三板講習＆民謡ライブ～
日程：2026年3月8日（日）
時間：開場14:00　開演15:00
場所：与那原町上の森かなちホール
住所：沖縄県島尻郡与那原町字上与那原16
料金：一般2,000円　三板協会会員1,800円　
　　　※小学生以下無料（全席自由）当日前売共に同一価格
出演：照屋政雄、田場盛信、具志堅京子、比嘉マチ子、いつみグループ、當間清子
　　　玉城千春、よなは徹、松田一利、ちんちな～（※出演者は予定です）
問合：沖縄三板協会（キャンパスレコード内） 098-932-3801
予約：bcy@campus-r.com

三板コンテスト第9回 輝け! 三板セイ小大賞
日程：2026年3月8日（日）
時間：15:00三板コンテスト開始　15:30三板講習会～ライブ（セイ小大賞受賞者発表あり）
場所：与那原町上の森かなちホール
参加：500円（一人）当日支払い。三板の日チケットを持参下さい
締切：3月7日（土） ※人数が達し次第（定員5組ほど）締切り
備考：曲は民謡に限らずなんでもOK。ジャンル問わず。曲のチョイスも審査の対象。
音源：CD、生伴奏、（カセット・MD不可） 1組3分以内
申込：沖縄三板協会（キャンパスレコード内） 098-932-3801｜bcy@campus-r.com

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Coda’s diary｜Today’s Okinawa

今日の沖縄の空-Today’s Sky in Okinawa-

ブルーグレイの空が広がる今日の沖縄、ミスト状の小雨がハラハラと落ちているマイナスイオンたっぷりの水曜日の朝です。
思考とハートに潤いを。遊びの感覚を大切にミッションに取り組んでいきます。今日も全力! エンジョイ!!

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今日は何の日【ひざ関節の日】
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本日2月25日は、「ひざ関節の日」。日付は「ひざ」を英語で「ニー（knee）」の「2」と、「ニッコリの「25」を組み合わせた語呂合わせで「ひざ関節の日」に制定。

ひざの痛みがなく、自分の足で100歳まで歩けるような身体づくりをして、健康寿命をのばしていきたいものです。

膝に良いとされる5つの食べ物
１：果物（柑橘・ベリー） ビタミンCパワーで軟骨を守る
２：緑黄色野菜 軟骨再生の強力なサポーター
３：青魚 オメガ3脂肪酸で膝を守る
４：オリーブオイル 軟骨を守る黄金オイル
５：全粒穀物 意外な膝の救世主

食べ物に気を配ると同時に、日常生活でも体にいいことを習慣づけたいですね。

僕は、毎日ストレッチと適度な筋トレを行なってます。体と気持ちを整えて、生涯現役! 健康を維持し、一歩一歩前進していきましょう。

今日の沖縄 那覇の天気 2026年2月25日（水）雨時々曇（6時発表）
最高気温：22℃ 前日差 -3 ℃ 明朝最低気温：18℃
日の出／入：6:57／18:28
気温：20.1℃　湿度：86%　風向：南南西 3m/s（8時 那覇）
今日の貯水率：68.3%（2月25日0時現在）前日比-0.3％
平年（過去10年の平均値）76.3%に比べ -8.0ポイント
満水量平成25年度 106,990千㎥→26年度金武ダム共用（全11ダム） 112,350千㎥
微小粒子状物質（PM2.5）7μg/㎥（8時 那覇市○）
環境基準 35μg/㎥以下○ 環境基準超過△ 70μg/㎥以上注意喚起レベル×

tenki.jp 気象庁天気概況 Digest!（6時発表 抜粋）
【沖縄地方】
前線が東シナ海から西日本を通り、日本のはるか東へのびています。高気圧が日本のはるか東にあってほとんど停滞しています。沖縄地方は曇っており、雨の降っている所があります。25日は、沖縄本島地方と先島諸島では前線の影響で曇りや雨の天気となり、所により雷を伴うでしょう。八重山地方では所により激しい雨が降る見込みです。大東島地方では前線や高気圧のへりを回り込む湿った空気の影響でおおむね曇り、所により雨が降るでしょう。

26日の沖縄地方は、気圧の谷の影響で曇り、雨の降る所がある見込みです。沿岸の海域は、八重山地方では波が高く、沖縄本島地方と宮古島地方では波がやや高いでしょう。26日はうねりを伴う見込みです。大東島地方ではうねりを伴い、波がやや高いでしょう。

大東島地方は、前線に流れ込む湿った空気の影響で曇っており、雨の降っている所があります。25日から26日は、前線や高気圧のへりを回り込む湿った空気の影響でおおむね曇る見込みです。25日は、所により雨が降るでしょう。沿岸の海域では、うねりを伴い波がやや高い見込みです。

【沖縄本島地方】
沖縄本島地方は、前線の影響で曇っており、雨の降っている所があります。25日は、前線の影響で曇りや雨の天気となり、所により雷を伴う見込みです。26日は、気圧の谷の影響で曇り、所により雨が降るでしょう。

今日の珈琲 -Today’s Coffee-

今日の珈琲はいつものブレンドを
アンカーホッキング社の1960年～1978年製、ミルキーホワイトの
ファイヤーキング・キンバリーマグ with keep warmer
Mini Cooper & VolkswagenType1で。

みなさんにとって、佳き一日になりますように。
ベストを尽くしてがんばっていきましょう。
Let’s do our best today again everyone!

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