沖縄音楽がひと目で分かる 季刊誌 沖縄音楽旅行!!
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沖縄アーティストがアテンドする沖縄音楽旅行本
沖縄音楽旅行 Vol.55 若夏号

Vol.55 Cover
紅型：横井祐輔／Cover Design：Coda

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Coda’s diary｜Today’s Okinawa

今日の沖縄の空-Today’s Sky in Okinawa-

エネルギッシュな陽の光が差している今日の沖縄、緩やかに吹く北北東の風も心地いい水曜日の朝です。嵐の前の静けさ……。台風の進路が心配です。台風対策はお早めに。

ロングな原稿を書き上げ、心地よい余韻を感じつつの朝、いつもより濃いめの朝珈琲とともにデスクワークです。今日も全力! エンジョイ!!

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第108回全国高校野球選手権大会
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第108回全国高校野球選手権大会は8月5日（水）に甲子園球場で開幕し、18日間（3日間の休養日を含む）の戦いがスタートします。暑さ対策のため、昨年に続き午後4時から開会式が行われる予定。これもまた時代だなと思います。

県代表の沖縄尚学は、第6日（8月10日（月））第2試合で横浜（神奈川）と対戦する。いきなり横浜なぁ〜……。勝敗の結果にとらわれずベストを尽くしてください! 俺たちの夏が始まります! チバリヨー! 沖縄尚学!!

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今日は何の日【やっこの日とダイエット】
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本日8月5日は、語呂合わせでやっこの日。

僕の体重は現在41〜42kg。もともと48kgくらいだったんですが、1年間ステージに立たないと決めた30年前、60kgを超えたことがありました。

これはさすがにまずいと、3か月先にライブの予定を入れて、ダイエット決行。とても効果的だったのがお豆腐、「やっこ」です。１か月でもとの48kgまで落とし、さらに、1か月でら5〜6kg落として現在の体重になりました。そこから30年間、多少の増減はありますがキープしてます。

「やっこ」とともに効果的だったのが、日々の記録。レコーディングというやつです。毎日日記をつけていたので、その日記に、日々の体重と、食べたもの、カロリーを記録するというもの。これも何気に30年続いているな。

動きやすくてベストな体重、これが健康の秘訣。あまり負荷をかけずに良いルーティーンで日々を過ごしたい。今夜のメニューは、お豆腐祭りにしよう。

今日の沖縄 那覇の天気 2026年8月5日（水）雨時々晴（6時発表）
最高気温：34℃ 前日差 ±0 明朝最低気温：30℃
日の出／入：5:57／19:14
気温：29.2℃　湿度：79%　風向：北東 3m/s（8時 那覇）
今日の貯水率：93.0%（8月5日0時現在）前日比-0.3％
平年（過去10年の平均値）95.8%に比べ -2.8ポイント
満水量平成25年度 106,990千㎥→26年度金武ダム共用（全11ダム） 112,350千㎥
微小粒子状物質（PM2.5）12μg/㎥（7時 那覇市○）
環境基準 35μg/㎥以下○ 環境基準超過△ 70μg/㎥以上注意喚起レベル×

tenki.jp 気象庁天気概況 Digest!（6時発表 抜粋）
【沖縄地方】
高気圧が黄海にあってほとんど停滞しています。大型で非常に強い台風第13号（ドルフィン）が日本の南を西に進んでいます。沖縄地方はおおむね晴れていますが、にわか雨の所があります。

5日は、沖縄本島地方と先島諸島では高気圧に覆われておおむね晴れますが、所によりにわか雨や雷雨があるでしょう。大東島地方では台風周辺の湿った空気の影響で曇りで一時雨が降り、所により雷を伴う見込みです。大東島地方では次第に北西の非常に強い風が吹くでしょう。6日は、沖縄本島地方では台風の影響で荒れた天気となり、所により雷を伴うでしょう。次第に北の非常に強い風が吹く見込みです。大東島地方では台風の影響で大荒れとなり、所により雷を伴い非常に激しい雨が降るでしょう。次第に北西のち南の猛烈な風が吹く見込みです。先島諸島では、台風周辺の湿った空気の影響で曇りで一時雨が降り、所により雷を伴うでしょう。次第に北西の強い風が吹く見込みです。沿岸の海域はうねりを伴い、大東島地方ではしけており、次第に大しけや猛烈なしけとなるでしょう。沖縄本島地方と先島諸島では波が高い見込みです。沖縄本島地方では5日はしけとなり、6日は大しけや猛烈なしけとなるでしょう。先島諸島では6日はしけとなる見込みです。
なお、5日3時に南シナ海で台風第14号（クジラ）が発生しました。

大東島地方は、台風周辺の湿った空気の影響でおおむね曇っています。5日は、台風周辺の湿った空気の影響でおおむね曇り、夜遅く一時雨で所により雷を伴うでしょう。次第に風が強まり、夜遅くには北西の風が非常に強く吹く見込みです。6日は、台風の影響で大荒れの天気となるでしょう。所により雷を伴い非常に激しい雨が降る見込みです。北西のち南の猛烈な風が吹くでしょう。沿岸の海域では、うねりを伴いしけており、次第に大しけや猛烈なしけとなる見込みです。

【沖縄本島地方】
沖縄本島地方は、高気圧に覆われておおむね晴れていますが、にわか雨の所があります。5日は、高気圧に覆われておおむね晴れますが、所によりにわか雨や雷雨とがあるでしょう。6日は、台風の影響で荒れた天気となり、所により雷を伴う見込みです。次第に北の非常に強い風が吹くでしょう。

県外体験入学ツーチーム：沖縄音楽旅行 サポーター 982（facebook timeline｜昨日投稿の記事より）

左から、良い子、悪い子、極悪人。
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Coda’s Instagram -tag-
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#県外体験入学ツアー #最高なチーム #ありがとう

今日の珈琲 -Today’s Coffee-

今日の珈琲はいつものブレンドを
アンカーホッキング社の1960年～1978年製、ミルキーホワイトの
ファイヤーキング・キンバリーマグ with keep warmer
Mini Cooper & VolkswagenType1で。

みなさんにとって、佳き一日になりますように。
ベストを尽くしてがんばっていきましょう。
Let’s do our best today again everyone!

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